为进一步提高机关干部职工的健康素养和自我保健能力，7月18日，兴安盟计生协联合盟妇幼保健院走进盟司法局，举办了一场别开生面的“快乐运动 健康生活”主题健康科普活动。此次活动吸引了40余名干部职工踊跃参与，在机关内部掀起了一股关注健康、重视运动的热潮。

活动以《做活力体操 养运动习惯》健康讲座拉开序幕。邀请自治区计生协家庭健康指导员师资专家针对长期伏案工作人群常见健康问题，详细讲解颈肩腰腿疼痛防治要点及运动能力提升方法，并现场带领大家练习“第九套广播体操”。通过互动式教学，职工们快速掌握动作要领，在轻松愉快的氛围中，真切感受到规律运动对身心健康的重要性，现场气氛热烈而融洽。

   讲座结束后，以问卷调查的形式收集职工对本次讲座内容的反馈以及对健康知识的需求，为后续优化活动内容、提升服务质量提供有力依据。

随后，盟妇幼保健院的中蒙医专家为干部职工提供了中医诊脉、针灸、拔罐、血压测量等一系列专业服务，并开展三伏养生保健咨询，专家根据每位职工不同的身体状况，给出了个性化的养生建议和健康指导。同时，活动现场发放祛湿足浴包、腰围尺等健康宣传品、各类宣传折页300余份，大力普及生育政策及健康素养、优生优育、新型婚育文化等多方面知识，引导干部职工树立新型婚育观、家庭观，积极践行文明健康的生活方式。

此次活动的开展，得到了机关职工的一致好评。大家纷纷表示，在忙碌的工作中能有这样一次学习健康知识、享受专业义诊服务的机会十分难得，今后要自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、饱满的精神投入到工作和生活当中。

下一步，兴安盟计生协将持续推进家庭健康促进行动，全面开展健康科普活动进机关、进学校、进社区、进农村、进企业、进家庭，不断提升居民健康素养水平，为家庭和谐幸福筑牢健康基石。